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뼈, 근육 건강 간편한 시술로 한방에 해결!

여름 휴가철이 되면 산이나 바다 등 바캉스를 떠나는 사람들로 휴가지마다 북쇄통을 이룬다. 그러나 간단한 안전수칙을 지키지 않으면 즐거운 휴가가 최악의 상황으로 이어질 수도 있다. 많은 전문의들은 휴가철 피서지에서는 ..

퀵쌍꺼풀•눈매교정술로 부드러운 인상 만들기

자신의 감정을 전달할 수 있으면서 사람의 첫인상을 판단하는 가장 큰 요소는 바로 ‘눈’이다. 이처럼 눈은 사람의 이미지를 결정하는 가장 큰 부분을 차지하고 있는 만큼, 사람의 외형에 있어서 가장 중요하게 여겨지고 있..
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여름 밤 달리기, 완벽한 준비로 몸도 마음도 가볍게~

유난히 길었던 장마가 끝이 나고 휴가철을 앞둔 요즘, 다이어트와 건강을 목적으로 많은 이들이 운동을 결심하고 본격적인 몸 관리에 들어가는 사람들이 늘고 있다. 무더운 여름 날씨가 땀 배출을 도와 운동 효과를 배가 시..

다이어트·금연·학습력 향상 모두 손목에서 해결?

여성들은 다이어트, 남성들은 금연, 부모와 학생들은 학습과 기억력 향상에 관심이 많다. 하지만 모두 쉬운일이 아니다. 지속성이 부족하기 때문이다. 다이어트와 금연을 시작했다는 말은 듣기 쉽지만 성공했다는 말은 그대로..
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탈모 예방, 채식 보단 '단백질 음식' 섭취해야

탈모 예방에 있어서는 채식주의가 좋은 방법은 아니다. 옥건헤어라인 모발이식센터의 옥건 원장은 "채식주의가 성인병을 예방하는데 도움이 될수도 있지만, 윤기있는 모발과 탈모를 예방하고자 한다면 채식만이 아닌 다양한 음식..