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[Health Doctor] ‘밥상에서 시작하는 생활 속 가족건강’

한방에서는 식약동원(食藥同源)이라 하여 ‘음식은 약과 근원이 같다’는 말이 있다. 인간은 섭취한 음식을 가지고 인체를 움직이기 때문에 무엇을 어떻게 먹느냐에 따라 건강이 좌우된다는 말이다. 가정의 달을 맞이하여 건강..
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