섹션

물렁살에게 맞는 운동은..?

똑같은 운동을 같은 기간해도, 다른 형에 비해 근육뭉침 현상이 잘 안생기는 것이 이 물렁살형이다. 물렁살이라고 해서 모두 근육이 적고 지방이 많은 것이 아니므로, 이 점 주의하여 처방해야 한다...

가을철 운동 다이어트

가을은 가장 왕성하게 운동할 수 있는 계절이므로 평소보다 운동의 강도를 높인다. 가을철에 운동 찬스를 놓치면 여간해서 운동으로 살빼기가 힘들다...
이전291292293294295296297298299300다음

물렁살에게 맞는 운동은..?

똑같은 운동을 같은 기간해도, 다른 형에 비해 근육뭉침 현상이 잘 안생기는 것이 이 물렁살형이다. 물렁살이라고 해서 모두 근육이 적고 지방이 많은 것이 아니므로,..
[이슈 인사이드]
[이슈인 문답]
리포트  글로벌 인사이트
라이프
경제
김범석 차관
정치/사회
검찰
국내 증시
코스피
해외 증시
뉴욕증시
부동산
부동산
기업/산업
베어로보틱스의 자율주행 AI 배송로봇 '서비플러스' [LG전자 제공]