초간단 다이어트 레시피 <우유달걀찜>우유달걀찜(칼로리 : 261kcal) 부드러운 달걀찜에 우유가 더해져 부족한 영양을 보충하고, 부드러움을 더해준다. 아침에 달걀찜만 먹어도 하루를 든든하게 시작할 수 있다. 재료-우유150ml, 물90ml, 달..