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요요현상이 없다는 말을 조심하라.

다이어트계를 바라보니, ‘다시는 살이 찌지 않는다’, ‘절대 요요현상이 생기지 않는다’는 말로 사람들을 유혹하는 업자들이 많다. 이..

가슴 Up Up Up ~

여성의 아름다운 신체를 만드는 중요한 부위 중 하나가 가슴이다. 가슴을 탄력 있고 탱탱 유지할 수 있는 체조를 알아보자...

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