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불안한 메르스 예방법... 면역력 높이려면?

건강한 사람은 바이러스에 노출되어도 걸리지 않거나 감기 몸살처럼 약하게 지나갈 수 있다. 평소 적절한 운동과 휴식, 충분한 수면을 취해 면역력을 높이는 것이 도움이 된다...
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다이어트에 정말 도움 되는 식품은 뭘까?

남녀노소를 가리지 않고 많은 사람들의 관심사인 다이어트. 그런데 살을 건강하게 잘 빼려면 어떻게 해야 할까. 체중 감량에도 도움이 되고, 몸에 필요한 다양한 영양소가 풍부하게 들어있는 음식을 먹는게 큰 도움이 될것이..

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