과소평가되었던 커피의 효능... 심장 발작 예방에 탁월강북 삼성병원 국제연구팀은 건강한 남녀 2만 5천명 (평군연령 41세)을 대상으로 커피 섭취와 운동량, BMI, 흡연과 음주량, 심장병 가족력 등을 조사한 뒤 관상 동맥의 칼슘 수치를 조사했다...
구직자 56% “춘곤증 때문에 힘들어”… 해법? "간단한 스트레칭·바람쐐기·꿀낮잠"서류전형 마감기간을 앞두고 밤낮없이 자소서를 쓰다보면 늘상 피곤함, 졸음과 동고동락하는 취업준비생들. 이제 곧 따스해지면 봄날의 불청객 춘곤증과 식곤증까지 더해질텐데, 구직자들은 어떠한 방법으로 춘곤증을 이겨낼까...
먼지라고 얕보다간 위험하다. 동맥경화, 뇌경색도 유발초미세먼지는 미세먼지보다도 입자가 작은 먼지를 말한다. 초미세먼지의 입자 크기는 2.5㎛ 이하로 미세먼지 입자의 4분의 1크기다. 입자의 크기가 작을수록 건강에 미치는 영향이 크기 때문에 선진국에서는 90년대 후반부..
처진 뱃살, ‘복부성형술’로 체중감소 효과까지세월의 흐름은 얼굴 뿐 아니라 몸에도 흔적을 남긴다. 뱃살은 꾸준한 다이어트에도 쉽게 빠지지 않는 부위 중 하나라서 특히 여성에게는 큰 스트레스를 안겨준다...
커피 남보다 많이 마시는 사람 … 알고보니 유전자 때문?사람들이 하루에 마시는 커피 양은 유전자와 관련이 있다는 연구결과가 지난해 발표되어 화제가 된바있다. 미국 하버드 대학 보건대학원의 연구소는 커피를 즐겨 마시는 12만명의 유전자 구성을 조사한 결과 커피 섭취와 관련..
먼지라고 얕보다간 위험하다. 동맥경화, 뇌경색도 유발 초미세먼지는 미세먼지보다도 입자가 작은 먼지를 말한다. 초미세먼지의 입자 크기는 2.5㎛ 이하로 미세먼지 입자의 4분의 1크기다. 입자의 크기가 작을수록 건강에 ..
처진 뱃살, ‘복부성형술’로 체중감소 효과까지 세월의 흐름은 얼굴 뿐 아니라 몸에도 흔적을 남긴다. 뱃살은 꾸준한 다이어트에도 쉽게 빠지지 않는 부위 중 하나라서 특히 여성에게는 큰 스트레스를 안겨준다...