라이프 : 재경일보

‘제3회 치유명상 포럼’ 불안의 시대, 마음의 건강을 찾다

제3회 치유명상 포럼이 지난 10월 19일(토) 성공회대학교 성미가엘성당에서 열렸다. 이번 포럼은 치유명상학회(대표 윤종모 주교) 주관으로, 불안의 시대에 마음의..

[강형원기자 2024년 10월 14일 덕수궁 함녕전앞에서 전시된 “#강형원기자의 문화유산찾기" K-공감 칼럼 전시.사진: 김녕만작가 제공]

한국인 최초 퓰리처상 2회 수상 ‘강형원 기자의 문화유산 찾기' 칼럼사진전

‘강형원 기자의 문화유산 찾기’ 칼럼사진전이 지난 14일 ‘2024 문화유산국민신탁의 회원의 날’에 서울 중구 덕수궁 함녕전 앞마당에서 열렸다. 강형원 기자를 만..

한국 소설가 한강, 한국 최초 노벨문학상 수상!

2024년 노벨문학상 수상자는 한국의 작가, 한강이다. 스웨덴 한림원은 2024년 노벨 문학상 수상자로 한강 작가를 선정했다고 10일(현지시간) 발표했다. 한국인..

[김기자의 건강한달] 당뇨 식단 관리(feat. 바지락 달래 통밀 파스타 레시피, Day 11)

프로그램 2주차로 손저림과 어깨통증, 굽은 등·어깨에 좋은 운동을 해본데 이어, 이번에는 당뇨병 예방을 위한 식사관리에 대해 확인해보는 시간을 가졌다. 당뇨병은 혈액 속 포도당(혈당)이 체내에 흡수되지 못하고 배출되..

[김기자의 건강한달] 굽은 등·라운드 숄더 교정 스트레칭 (Day 10)

오늘은 김병곤 건강운동관리사와 함께 프로그램 첫날 확인했던 '라운드 숄더'(굽은 어깨) 및 굽은 등을 위한 건강 운동을 해봤다. 일반적인 라운드 숄더나 구부러지는 등은 턱과 등이 반대방향을 향하면서 나타난다. 컴퓨터..

[김기자의 건강한달] 어깨 통증 운동 세 가지 (Day 9)

전날 손저림 스트레칭 세가지에 이어, 이번에는 어깨통증 회복을 위한 운동들을 해봤다. 먼저 어깨저림 현상이나 불편함이 있는지 확인해보기 위해 어깨는 90도, 손가락은 지면으로 향하도록 손바닥을 벽에 붙인다. 이 상태..

[김기자의 건강한달] 손 저림 스트레칭 세 가지 (Day 8)

프로그램 2주차 첫 일정으로 김병곤 건강운동관리사와 손저림 회복을 위한 건강 운동을 해보는 시간을 가졌다. 먼저 손등과 손바닥에 저림 증상이 있는지 검사하기 위해, 양쪽 어깨를 90도 들어올리고 양쪽 손등을 서로 마..

[김기자의 건강한달] 미리 알아보는 신중년 식단 관리(Day 7)

전날 걷기 운동에 대한 정보에 이어, 오늘은 '영양 알쓸신건'(알아두면 쓸데있는 신비로운 건강사전)으로 신(新)중년세대의 식단 관리에 대해 알아보는 시간을 가졌다. 식품의약품안전처(식약처)에 따르면, 50~64세 연..

[김기자의 건강한달] 1만 보 걷기 vs 10분 빠르게 걷기(Day 6)

지난 5일동안 운동 및 영양 관련 영상을 통한 교육시간을 가졌다. 주말에는 '알쓸신건'(알아두면 쓸데있는 신비로운 건강사전) 건강정보를 확인해본다. 오늘은 걷기 운동에 가장 효과적인 방법이 무엇인가에 대한 '신체활동..

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[김기자의 건강한달] 손 저림 스트레칭 세 가지 (Day 8)

프로그램 2주차 첫 일정으로 김병곤 건강운동관리사와 손저림 회복을 위한 건강 운동을 해보는 시간을 가졌다. 먼저 손등과 손바닥에 저림 증상이 있는지 검사하기 위해..

[김기자의 건강한달] 미리 알아보는 신중년 식단 관리(Day 7)

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[이슈 인사이드]

배추값 왜 이렇게 비싸?

딥페이크 사태 일파만파

[이슈인 문답]

해외직구 불법수입 특별단속

주택청약저축 금리 인상 시기는?

경제

9월 생산자물가지수 전월대비 0.2% 하락…배추 61% 급등

10월 1∼20일 수출 3% 감소…반도체는 36% 증가

정부 "내수 회복 조짐…수출 중심 경기 회복"

정치/사회

여야의정 협의체 청신호, 의료공백 해결 실마리 될까

11개 상임위 국감…'이재명 선고' 앞둔 서울중앙지법 충돌 예고

폴란드, 5조원대 K-9·천무 '韓금융지원' 없이 자체구매할 듯

국내 증시

'트럼프 트레이드'에 휘청인 코스피 2570대 후퇴

코스피, 저가 매수세에 2600대 복귀

코스피, 사흘째 내려 2600선 내줘

해외 증시

뉴욕증시, 국채금리 급등·'더딘' 통화완화 우려…혼조 마감

[이번주 뉴욕증시] 실적이 온다…테슬라 등 출격

뉴욕증시, 견고한 소비에 방향성 상실…혼조 마감

부동산

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올해 전국 주택 6천여억원 재산세 부담 줄었다

기업/산업