‘제3회 치유명상 포럼’ 불안의 시대, 마음의 건강을 찾다 제3회 치유명상 포럼이 지난 10월 19일(토) 성공회대학교 성미가엘성당에서 열렸다. 이번 포럼은 치유명상학회(대표 윤종모 주교) 주관으로, 불안의 시대에 마음의..
한국인 최초 퓰리처상 2회 수상 ‘강형원 기자의 문화유산 찾기' 칼럼사진전 ‘강형원 기자의 문화유산 찾기’ 칼럼사진전이 지난 14일 ‘2024 문화유산국민신탁의 회원의 날’에 서울 중구 덕수궁 함녕전 앞마당에서 열렸다. 강형원 기자를 만..
한국 소설가 한강, 한국 최초 노벨문학상 수상! 2024년 노벨문학상 수상자는 한국의 작가, 한강이다. 스웨덴 한림원은 2024년 노벨 문학상 수상자로 한강 작가를 선정했다고 10일(현지시간) 발표했다. 한국인..
[김기자의 건강한달] 한 끼 단백질 섭취량 어느 정도일까(Day 5)전날 과채류를 얼마나 먹어야 하는지에 이어, 이번에는 체력 유지를 위한 구체적인 단백질 1회 분량에 대해 확인해보는 시간을 가졌다. 앞서 알아봤던 '국민공통 식생활 지침'에 따르면, 고기·생선·달걀·콩류는 매일 3~..
요소수 품귀, 기자는 고속도로를 달렸다요소수 부족 현상이 뉴스를 가득 채우고 있다. 요소수는 디젤차 운전에 필수적인 요소다. 요소수는 디젤차의 SCR(선택적 촉매 감소 기술)에서 질소산화물을 물과 질소로 변환시켜 깨끗한 배기가스가 나오도록 한다. 기자는..
국내 첫 MVP 하이브리드 ‘시에나’, 카니발 하이브리드 상상으로 이어지다토요타의 MPV(Multi-Purpose Vehicle) 시에나가 하이브리드 모델로 한국에 출시했다. 한국토요타자동차 측은 "국내 최초의 하이브리드 미니밴으로서 2.5L 다이나믹 포스 엔진과 토요타 하이브리드 시스템..
[김기자의 건강한달] 과채류 권장 섭취량 500g, 얼마나 먹어야 할까(Day 4)전날 확인했던 국민 공통 식생활 지침 9가지에 따르면 면역력 강화에 도움을 주는 과일류를 매일 1~2개, 채소류는 매 끼니 2가지 이상 먹는 것이 좋다. 이번에는 과채류를 얼마나 먹어야 하는지 자세히 확인해보는 시간..
[김기자의 건강한달] 국민공통 식생활 지침 9가지…아침은 꼭 먹어야(Day 3)지난 이틀 운동에 대한 교육에 이어 이번에는 국민 공통 식생활 지침 9가지를 확인했다. 국민공통 식생활 지침은 지난 2016년 4월 보건복지부(복지부)에서 농림축산식품부·식품의약품안전처(식약처)와 함께 분산되어 있는..
[김기자의 건강한달] 거북목 스트레칭 4가지, 3분 동안 해보기(Day 2)김병곤 건강운동관리사와 함께 전날 점검해봤던 '거북목'을 간단한 평가를 통해 알아보고, 해결을 위한 네가지 스트레칭 동작을 직접 해보는 시간을 가졌다. 자신의 목이 거북목인지 확인해보기 위해서는 먼저 바로 선 상태에..
[김기자의 건강한달] 과채류 권장 섭취량 500g, 얼마나 먹어야 할까(Day 4) 전날 확인했던 국민 공통 식생활 지침 9가지에 따르면 면역력 강화에 도움을 주는 과일류를 매일 1~2개, 채소류는 매 끼니 2가지 이상 먹는 것이 좋다. 이번에는..
[김기자의 건강한달] 국민공통 식생활 지침 9가지…아침은 꼭 먹어야(Day 3) 지난 이틀 운동에 대한 교육에 이어 이번에는 국민 공통 식생활 지침 9가지를 확인했다. 국민공통 식생활 지침은 지난 2016년 4월 보건복지부(복지부)에서 농림축..